スキンケアの正しい順番とは?基本ケアからスペシャルケアまで!

スキンケアといえば、どんな美容成分が配合されているのかにばかりに目が行きがちです。

でも、実は美容成分と同じぐらい大事なのが、スキンケアアイテムを使う順番です。
スキンケアアイテムを使う順番を間違ってしまうと、実力を100%引き出すことはできません。
順番を間違えると成分の浸透を妨げてしまったり、逆効果になってしまったり。

数多くあるスキンケアアイテムを正しい順番で使ってこそ100%の実力を引き出すことができます。
この記事では、スキンケアアイテムを正しく使うための順番や手間を掛けずに済ませるための方法についてもご紹介します。

正しいスキンケアの順番とは?

朝と夜では、スキンケアの目的や順番が異なります。

朝と夜のスキンケアの目的とは?

朝のスキンケア
寝ているときについた汚れや分泌された皮脂、寝汗などを落とす
日中の外からの刺激から肌を守る
夜のスキンケア
日中の汚れ・皮脂・汗・メイクなどを落とす
紫外線や乾燥、ホコリなどの日中に受けたダメージをケアする

それでは、スキンケアの手順を朝と夜に分けてご紹介していきましょう。

夜のスキンケアの手順

夜のスキンケアの順番

  1. クレンジング
  2. 洗顔
  3. 化粧水
  4. 美容液
  5. 乳液
  6. クリーム

夜のスキンケアはメイクを落とすためにクレンジングから始めるのが特徴です。
クレンジングは、ファンデーションや口紅などの水では落とせない油性の汚れを落とす目的があります。
ウォータープルーフマスカラなどの落ちにくい汚れは専用のリムーバーを使うのが一般的です。

ただ、クレンジングではメイクの油汚れは落とせますが、汗や皮脂・ホコリなどの汚れを落とすことはできません。
そのため、クレンジングの後は石けんや洗顔フォームで顔を洗う必要があります。このような2回に分けた洗顔をダブル洗顔と言います。

洗顔後は、お肌に潤いを与えるために化粧水を塗りましょう。化粧水には肌に水分を与えて保湿するだけではなく、肌のキメを整えることでこの後で塗る美容液の成分が浸透しやすくなる効果もあります。

化粧水を肌にしっかりと浸透して肌がひんやりとしてきたら、次は美容液の出番です。
美容液には、肌に栄養を与えることで、乾燥やシミ・くすみなどの様々なトラブルから肌を守る効果があります。

美容液を塗った後は乳液です。乳液は水分と油分を乳化(ミルクのように粘りのある液体にすること)させたものです。
乳液には、お肌を乾燥から守り、化粧水・美容液の成分が逃げ出さないように蓋をする役割があります。
乳液を塗ったあとの感触がベタベタすると感じる人もいるようで、敬遠する人も少なくありませんが、お肌を乾燥から守り保湿するためには、乳液は書かせません。

朝と夜のスキンケアの順番の違いとしては、乳液を塗ったあとにクリームを塗るかどうかです。
皮脂の分泌量が多い人だと、クリームを塗る必要は必ずしもありませんが、乾燥肌に悩む人は乳液を塗ったあとにクリームを塗るとより高い保湿効果が得られます。

朝のスキンケアの手順

朝のスキンケアの順番とは?

  1. 洗顔
  2. 化粧水
  3. 美容液
  4. 乳液
  5. 日焼け止め
  6. (化粧下地)

朝のスキンケアも夜と基本的には変わらないのですが、クレンジングとクリームが不要になります。
特にメイクをしていないのにクレンジングをする必要はありません。

一方で、外に外出して紫外線を浴びることがあるなら、必ず日焼けめを塗りましょう。
また、日焼け止めは夏だけのイメージが冬にも地上には紫外線が降り注いでいます。
日焼けに敏感な人・絶対に日焼けしたくない人は、一年中日焼け止めを塗るようにしてください。

日焼け止めを塗った後には、化粧下地へと進みましょう。ファンデーションを塗る前に化粧下地を塗っておくことで、メイクが乗りやすくなります。
また、直接肌にファンデーションを塗らないことで、肌を守る効果もあります。

毎日のスキンケアにプラスαするスペシャルケアとは?

基本のスキンケアに加えて、お肌の悩みや状態に合わせた、プラスαのスペシャルケアもあります。

スペシャルケアとしては、例えばフェイスパックです。
フェイスパックを顔に貼ることで、お肌に潤いを与え美容成分の浸透につながります。
化粧水で肌に潤いを補給した後、フェイスパックを貼ることで美容成分を肌に浸透させられます。

オールインワンでスキンケアできる便利なアイテム

ここまでスキンケアの基本的な順番を紹介してきましたが、一つひとつ順を追ってするのはメンドウですよね。
できれば、化粧水・美容液・乳液・クリームを一発で済ませられると便利だとは思いませんか。

そこで最近、注目を集めているのがオールインワン・スキンケアアイテムです。
例えば、オールインワンゲルやクリームなどが人気を集めています。
オールインワン・アイテムを使えば、4回分の手間が一度に済んでしまいます。

朝夜の5段階のスキンケアがメンドウに感じる方は、オールインワンのクリームや美容液・乳液を検討してみると良いでしょう。